Respiratia are un rol foarte important in generarea si controlul emotiilor. De multe ori este suficient sa auzi respiratia cuiva pentru a intui ce stare are. O respiratie haotica, sacadata, greoaie ne face sa intuim ca celalat este agitat, speriat, sau foarte obosit.
Majoritatea oamenilor sunt extrem de incordati pe parcursul intregii zile si chiar si in timpul somnului. In special emotiile negative induc in mod automat contractii in anumite zone ale corpului care creeaza treptat afectiuni grave. Ulcerul, dischinezia biliara, colita, constipatia cronica, sunt doar cateva exemple tipice de afectiuni care au deseori o cauza psihica si sunt intermediate de contractarea involuntara, indelungata, a unor grupe de muschi.
